Kriketová Akademie ČR, z.s.
  • Pro děti
    • Kroužky na školách
    • Venkovní kroužky
  • národní týmy
    • Národní tým juniorů
  • Akce
    • Rodinný den s kriketem 2022 >
      • Rodinný den program
    • Předešlé akce
  • Vše o kriketu
    • Lekce kriketu
    • Jak hrát >
      • Nonstop kriket
      • Street20
      • Role v kriketu
    • Pravidla
    • Typy hry >
      • Zahradní kriket
      • Kriket v kleci
      • Plážový kriket
      • Sálový kriket
      • Pouliční kriket
      • Kriket T20
      • Jednodenní kriket
      • Test Match
      • Stick Cricket
  • Hledáme trenéry
  • Darujte
  • Galerie
  • O nás
    • Pro média
    • Partneři

Lekce kriketu

procvičte si své kriketové dovednosti
v naší výzvě: 30 lekcí ve 30 dnech

Picture
Picture
Picture
Picture

Chytání

Jednoduché cvičení na trénink chytání.

Fitness výzva

Efektivní cvičení na procvičení výbušné energie potřebné v kriketu.

Koordinace

Jak udržet míček ve vzduchu pomocí pálky, dřeva či třeba koštěte?

Úvod k nadhazování

Jak správně držet míček při nadhazování vrchem

Kroky u nadhazování

Postavení a první kroky u nadhazování

Kardio výzva

Boxovací výzva, která vám dá určitě zabrat

Švihnutí při nadhazování

Práce zápěstím při nadhazování umožňuje rychlejší nadhoz

Nadhazování dohromady

Nadhazování se švihem v zápěstí a kroky

Nadhazování na cíl

Nadhazování se všemi kroky s mířením na cíl

Příprava k odpalu

Jak se připravit na odpálení míčku

Jak trénovat sám

Jak si připravit tréninkovou pomůcku pro trénink odpalování, když nemáte spoluhráče

Míček na provázku

Jak trénovat odpalování s míčkem na provázku

Odpalování s krokem

Odpalování míčku na provázku letícího nízko s prvním krokem

Odpalování větší silou

Nácvik odpalu míčku na provázku větší silou

Chůze při nadhazování

Nácvik kroků při nadhazování

První zápas sezóny

Chris vás dnes vezme s sebou na první zápas sezóny 

Odpalování do strany

Jak trénovat s míčkem na provázku odpaly do strany

Nadhazování se skokem

Dalším krokem k profesionálnímu nadhazování je skok mezi kroky.

Vyšší odpaly

Trénování vysokých odpalů pomocí míčku na provázku

Odpaly do strany

Odpaly vyšších míčků do strany

Nadhazování s rozběhem

Aby byl nadhoz dostatečně rychlý, je třeba se naučit běhat při nadhazovaní

Jak nadhazují profíci

Na příkladu Evropské kriketové ligy si ukážeme, jak nadhazují profesionální nadhazovači

Chytání - vyšší obtížnost

Jednou z nejdůležitějších dovedností v kriketu je 

Kriketový hokej

Hokej bez ledu a hokejky. Trénink chytání a blokování míčku.

Brankaření

Chytání, úkroky a házení, to jsou dovednosti, které by měl znát každý kriketový brankář

Nadhazování a brankaření

Jednoduchá hra, při které si procvičíte jak nadhazování, tak i brankaření

Bránění branky

Vždy není nejdůležitější odpálit míček daleko, někdy je potřeba jen za každou cenu ubránit branku

Hra v poli

Hra v poli může rozhodnout nejdůležitější zápasy

Překážkový běh

Vytvořte si překážkový běh z věcí, které máte doma

Kriketové hry

Kriket můžete hrát všude, na zahradě, v parku nebo třeba i doma

Pro děti

Ve školách
​Mimo školy
Akce
​

Pro veřejnost

Děti mimo školy
KAČR akademie
Dospělí

Pro trenéry

Kontakty

Media

​Recenze

O nás

GDPR

Obchodní podmínky

info@kriketovaakademie.com

ENG: (+420) 733 536 513
CZE: (+420) 737 918 129


© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Pro děti
    • Kroužky na školách
    • Venkovní kroužky
  • národní týmy
    • Národní tým juniorů
  • Akce
    • Rodinný den s kriketem 2022 >
      • Rodinný den program
    • Předešlé akce
  • Vše o kriketu
    • Lekce kriketu
    • Jak hrát >
      • Nonstop kriket
      • Street20
      • Role v kriketu
    • Pravidla
    • Typy hry >
      • Zahradní kriket
      • Kriket v kleci
      • Plážový kriket
      • Sálový kriket
      • Pouliční kriket
      • Kriket T20
      • Jednodenní kriket
      • Test Match
      • Stick Cricket
  • Hledáme trenéry
  • Darujte
  • Galerie
  • O nás
    • Pro média
    • Partneři